福壽灸養(yǎng)生儀可以天天使用嗎？
艾灸養(yǎng)生在冬季尤為盛行，傳統(tǒng)的艾灸養(yǎng)生不僅氣味大，而且操作不方便，科技的進(jìn)步，艾灸養(yǎng)生儀器也在發(fā)展，福壽灸養(yǎng)生儀器是如今養(yǎng)生館里比較熱門的養(yǎng)生儀器，那福壽灸養(yǎng)生儀可以天天使用嗎？
福壽灸養(yǎng)生儀可以天天使用嗎？對于這種情況，震澳美容儀器廠家建議大家根據(jù)自己的情況來進(jìn)行使用。如果身體的癥狀比較嚴(yán)重，那么我們可以灸的時間長一些，.灸一次到兩次左右，但是有個前提就是自己的身體能吃得消！艾灸的時候心態(tài)要放好一些，畢竟艾灸是一個慢性調(diào)節(jié)過程。這里要特別提出來的是，越是重病，排病反應(yīng)會越強(qiáng)烈。特別是癌癥的排病反應(yīng)，早期和中期的癌癥是可以用艾灸調(diào)節(jié)的，但是到了晚期，一般是不建議使用艾灸了。
那如果是慢性的話，剛開始艾灸的時候要慢慢來，講究循序漸進(jìn)。剛開始可以天天艾灸，灸半個月左右，也就是十五天。之后中間休息兩天，之后再天天艾灸。如果前半個月艾灸感覺身體好很多，或者時間不充足，那么可以選擇隔天艾灸的方法，或者一個星期灸兩次到三次。
還有很多人只是為了緩自己身體的亞健康使用艾灸養(yǎng)生儀器，那可以選幾個地方進(jìn)行艾灸養(yǎng)生，每次灸半個小時到四十分鐘左右，堅(jiān)持艾灸會慢慢的感覺到效果的。艾灸是活的，有些人艾灸之后頭暈，胸悶，就是血液流通加速，血管膨脹導(dǎo)致，所以要讓身體有一個循序漸進(jìn)的過程。艾灸時間的長短，這個也是根據(jù)自己的情況決定的，如果艾灸的時候感覺舒服，那么就可以適當(dāng)?shù)难娱L一些艾灸時間；如果感覺艾灸之后有些頭暈或者胸悶，那么剛開始艾灸十幾分鐘或者二十幾分鐘，之后慢慢讓身體適應(yīng)艾灸。艾灸是慢慢來調(diào)節(jié)的。
那什么時間短選擇福壽艾灸養(yǎng)生儀器進(jìn)行艾灸是合適的？一般來說，上午是.中適合艾灸的時候，中午11點(diǎn)-13點(diǎn)也不建議艾灸；如果睡眠沒問題，晚上是可以艾灸的，盡量在10點(diǎn)前結(jié)束，否則容易影響睡眠。關(guān)于艾灸的時間，上午陽氣升發(fā)，那時艾灸是好的，但實(shí)際操作中不必那么嚴(yán)格，其實(shí)只要有一段穩(wěn)定的空暇時間就可以了�？偟膩碚f，艾灸用做保養(yǎng)生是比較靈活的，可根據(jù)自己的實(shí)際情況和舒服度選擇艾灸的時間。一般情況下，用艾條灸的時間可以短些，用艾灸儀因?yàn)楸容^溫和灸的時間可以稍長。
推荐
-
-
QQ空间
-
新浪微博
-
人人网
-
豆瓣
