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艾灸養(yǎng)生 | 艾灸儀器.多次使用可以嗎?艾灸是生活中常見且簡(jiǎn)單方便的一種養(yǎng)生方式,艾灸養(yǎng)生可以促近我們身體的代謝,預(yù)防疾病,調(diào)節(jié)亞健康等問題,艾灸養(yǎng)生儀器更是根據(jù)傳統(tǒng)的艾灸升級(jí)而成,那艾灸養(yǎng)生儀器.多次使用可以嗎?震澳美容儀器廠家告訴你! 艾灸養(yǎng)生儀器.多次使用可以嗎?艾灸.到底能做幾次其實(shí)并沒有很明確的規(guī)定,一般情況下,艾灸.能做幾次主要看個(gè)人體質(zhì),如果身體沒有什么毛病,是不需要天天艾灸的,如果身體有些病,可以.艾灸一到兩次。如果艾灸的時(shí)候身體感覺不太好,甚至感覺到疼痛,那么這個(gè)時(shí)候.之內(nèi)不要重復(fù)艾灸,并且每一次艾灸的時(shí)間要短一點(diǎn)。
艾灸儀器養(yǎng)生.多次使用可以嗎?根據(jù)身體的不同問題,決定艾灸是否可以.使用多次,像身體的一些機(jī)型癥狀,在進(jìn)行艾灸養(yǎng)生的時(shí)候,我們可以灸的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),.灸一次到兩次左右,可以天天進(jìn)行艾灸。但是我們要清楚,艾灸只是調(diào)節(jié)我們的身體,并不是可以治好我們的身體,艾灸養(yǎng)生需要慢慢的來進(jìn)行。如果是一些困擾我們的多年的癥狀,在進(jìn)行艾灸的時(shí)候一定要注意慢慢來,這種剛開始可以天天艾灸,灸半個(gè)月左右,也就是十五天。之后中間休息兩天,然后再天天艾灸,如果前半個(gè)月艾灸感覺身體好很多,或者時(shí)間不充足,那么可以選擇隔天艾灸的方法。或者一個(gè)星期灸兩次到三次。 艾灸養(yǎng)生儀器.多次使用可以嗎?按身體部位來說,像腰部和腹部地方的艾灸時(shí)間不能少于40分鐘,腿部的時(shí)間一般20分鐘就可以了。一個(gè)療程大約是兩個(gè)星期左右,在兩個(gè)星期之后,可以休息一兩天,然后再開始進(jìn)行艾灸。 操作艾灸后的注意事項(xiàng): 1、做艾灸期間和做完艾灸不能馬上吹風(fēng)、沾涼水。艾灸的時(shí)候,人的毛孔、腠理、如果這時(shí)候吹空調(diào),寒氣會(huì)順著毛孔經(jīng)絡(luò)進(jìn)入人體內(nèi)部,對(duì)身體造成傷害。
2、艾灸養(yǎng)生后2-3小時(shí)后,才能使用空調(diào),但溫度需要控制在27-28℃,且不能對(duì)著吹。否則寒氣易侵入體內(nèi),引起不好的反應(yīng)(發(fā)熱、后背涼、腹瀉等)。做灸后,半小時(shí)內(nèi)不能用涼水洗手,如果洗手需要用溫水。3小時(shí)內(nèi)不能沖澡,3小時(shí)后可以用高于體溫的水沖浴。以免寒濕氣侵入體內(nèi),影響做灸效果 3、空腹或者剛吃完飯不要馬上做灸。空腹或剛吃完飯不能做灸,需吃完飯半個(gè)小時(shí)后才能做灸。 4、進(jìn)行艾灸時(shí),皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部等不要施灸。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球等也不要灸。要循序漸進(jìn),初次使用灸法時(shí)要注意掌握好時(shí)間,灸的時(shí)間短一些,以后再加時(shí)間,不要一開始就長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行艾灸。 |

